Bicore では２つの資格取得講座を開講
・美コア
・スポーツリラクゼーションセラピスト
※卒業後認定書発行
・インストラクター・セラピストとして活動が可能です。本校でもサポート致します。
誰でも受講可能です。現在学ばれている方の中には主婦や男性や初心者もいらっしゃいます。貴方も仲間になりませんか？
募集内容項目
参加希望の方は一番下のお申込みから必要事項を明記の上ご連絡下さいませ。
Yoga
Pilates
Fitness
zazen
food
創始者の山口 絵里加自身が伝授するスクール。
現在に必要なのは食事＆運動の指導ができるインストラクターです。美コアインストラクターは食事・体幹エクササイズ・ケアの３つの要素を入れ込みストレス現代社会に特化した心のアプローチ方法と最高の身体リズムをつくることができる最高のプログラムとなります。心のアプローチには日本の音楽や香りで癒します。動かすだけのプロフェッショナルだけではなく食生活・ストレス社会の面でもアプローチできるインストラクターとしてまたは、自分の為にまたは人のためにあなたもこの機会に取得してみませんか？
Bicore/美コア
募集期間 3期募集終了しました。
4期生は来年4月以降となります。
毎週土曜日
10時～14時 4時間×全12回講義 + 受講生美コア無料レッスン受け放題
(最低必修レッスン時間あり）
開催場所：青山一丁目美コアプライベートスタジオ（住所下記記載）
合計60時間受講後 テストあり 合格者のみ 修了証書発行
資格取得受講料金 25万（受講・テキスト代・証書代・テスト代込み）
→2期生のみ資格確立記念6月インストラクター取得希望の方に限り 18万で募集
講座内容：
美コアとは、日本の美とは、スポーツ生理学、スポーツ解剖学、スポーツ栄養学、美コアポーズ10パターン、
美コアトレーニングの組み立て方、坐禅方法、インストラクター指導方法とコミュニケーション術、ブログ活用方法と自分ブランディングの方法、おもてなしの仕方（接客方法）
趣味でも仕事としてでも活用の幅を広げてみませんか？勿論、男性も大歓迎です。男性インストラクターもいらっしゃいます。
・自分自身の心も身体も強くなりたい。自分を変えたい。
・自分磨きをしたい。
・プロフェッショナルとして幅を広げて更に活動したい。
・動くことが好きだけど知識もほしい。
・日本の文化の良さを自分を通して世界に知ってもらいたい。
どんな方でもお気軽にご連絡下さいませ。
美コアインストラクター２期生養成募集内容
（BMBインストラクター）
指導者
美コア
スポーツリラクゼーションセラピスト考案者
山口絵里加
シニア美コアインストラクター1期生養成募集内容
(MSBインストラクター）
健康増進施設での転倒防止体幹エクササイズとして行えます。正しい歩き方から体幹の使い方を教えられるインストラクターの育成をはかります。
高齢者の方々との楽しく体幹を使用した美コア独自の動きを学ぶことができます。
募集期間 2期生募集随時受付 次回介護予防美コア実践指導者養成募集 来年予定
期間 集中3日間 （日にち決まり次第こちらで掲載）
受講料金 10００００円 シニア指導の際に必要な美コアマットご購入希望の方は９８００円プラスになります。
講義内容： 高齢の現状・スポーツ生理学・解剖学・インストラクション方法・レッスンの組み立て方・マット使用方法・高齢者の方とのコミュニケーション
の取り方・シニア美コア指導方法
スポーツリラクゼーションセラピスト１期生募集内容
（SRSセラピスト）
動きを加えながら身体を緩めて、トレーニング前後の身体のメンテナンスとして活用できたり、
様々なトレーニングの前後の筋肉痛予防や故障の軽減・といったことを期待できるケアとしても活用できる施術です。
肩こりや腰痛の痛みを少しでも軽減させるリラクゼーションとしても使用できます。
もちろんリラクゼーション目的の方にも使用できる方法となります。
インストラクターとしてプラスアルファで取得していただけると尚プロフェッショナルとして活動できます。
スポーツ前後に行えば、可動域を広げ、使える筋肉にし更にスポーツする際も動きやすくなります。
スポーツ後は乳酸除去のメンテナンス身体の癒しとしても活用が可能に。
マンツーマン指導の際にもお客様をより動きやすい環境がつくれるためおすすめです。
更に上級者を目指すインストラクターやトレーナー・そして、身体の事を理解しながら身体を癒せるセラピストとしてプラスアルファもっておきたい方におすすめです。
募集期間 3期生申し込み終了
4期生来年4月以降予定
お申込みは随時受け付け中
毎週土曜日 15時～19時 4時間×全4回講義
開催場所：練馬区桜台
4回受講後 テストあり （筆記・実技）
合格者のみ 修了証書発行
受講料金 150000円
（受講・証書代・テスト代込み）
講座内容：スポーツ医学・解剖学・生理学・スポーツリラクゼーションとは・スポーツリラクゼーション実技練習
・スポーツとのアプローチ方法
こんな方におすすめです
・プロフェッショナルとして幅を広げて更に活動したい。
・何か手に職をつけたい。
・趣味としてメンテナンス方法を知りたい。
・セラピストとしてあらゆる身体をみれるプロフェッショナルになりたい。
どんな方でもお気軽にご連絡下さいませ。
開催場所
住所：
東京都練馬区桜台1-6-3
お申込み方法
下記お名前・Email・電話番号・住所・参加希望項目・こちらのページをどこで知ったかを明記の上ご返信下さいませ